Para mim o processo de psicoterapia tem sido fundamental. Pude enfim começar a compreender melhor alguns padrões que me levam à ansiedade e que dificultam uma vida mais leve. Aprendi na psicoterapia muitas ferramentas que me auxiliam no meu cotidiano em momentos mais difíceis e me colocam mais perto da vida que desejo viver. Analisando retrospectivamente, ganhei muito desde que iniciei.