Você sente como se estivesse com 50 quilos nos seus ombros?

Sobrecarregada com as demandas da vida, achando que não faz as coisas direito e se culpando porque já estamos em dezembro e você não conseguiu fazer metade das coisas a que tinha se proposto no ano?

Amiga, você não tá sozinha!

A maioria das mulheres está se sentindo desse jeitinho. E se culpando ainda mais porque o ano tá acabando e agora não dá tempo de fazer mais nada.

Só que isso é mentira, ainda temos 30 dias, e talvez a melhor coisa que você possa fazer por você nestes próximos 30 dias é olhar para dentro e entender quais são as suas necessidades.

O que você precisa começar a mudar hoje, para que em dezembro do ano que vem você não esteja tão sobrecarregada?

Talvez você não consiga responder a esta pergunta, justamente porque tem tanto peso sobre você.

O processo de psicoterapia pode te ajudar a organizar a confusão que existe aí dentro, e quando a gente começa a organizar por dentro, isso se reflete do lado de fora, e a vida fica mais leve.

Vamos tentar?